ME HE ROTO.

Hoy he ido al fisio para ver que pasaba, con los dolores detras de la rodilla y los akiles.
Estos me han producido una sobrecarga en la parte alta del gemelo. Me ha reccomendado, bueno ordenado parar totalmente hasta que desaparezca el dolor de los akilees, y luego empezar tranquilo.
La cosa es que le he dicho que solo he corrido un maraton y una media tranquilo y se ha asustado.
Me dedicare este tiempo a la nataccion. He de estar recuperado al 100%.
Quiero agradecer a mis compañeros del TRIATLON VALDEMORO su apoyo y sus animos.