El hombre que queria correr un maraton a 4:15.

Este sera el lugar donde pondre los entrenamientos, tecnicas y demas cosas que crea interesantes para poder conseguir el objetivo marcado. Correr un maraton en 3 horas.Pienso que el cuerpo es un maquina perfecta, que aprende a cada segundo, lo unico que hay que hacer es enseñarle lo que queremos.Parto de una marca de 3:37:21 en maraton.Voy a probar un metodo revolucionario en cuanto al entrenamiento de carreras largas. Si sale bien sere admirado y si no, pues me tomare unas birras con mis amigos y pensare en el siguiente reto.