llevo 2 dias corriendo, bueno trotando 30 minutos y parece que la pierna aguanta.
al acabar tengo algun dolorcillo, y por la tarde me duele un poco mas el akiles.
aparte de la lesion puede ser que como por la mañana me dan los ultrasonidos y el masaje tenga la zona dolorida.
mañana creo que es la ultima sesion, esperemos que la cosa mejore, sino tendre que volvere al trauma para que me mande optra sesion.
de tosdas formas no creais que estoy muy contento, hasta que no tenga ningiun tipo de dolor no hya que bajar la guardia.
tengo ganas de meterme 2 hboras de bici a todo gas, y luego cojer la camel y salir a meterme 30km con cuestas y cambios de ritmo. lo necesito

Despues de 10 sesiones de rayos y ultrasonidos, junto con masajes, parece que estoy viendo el fin, o eso me pienso yo.
tendre otra recaida importante o por fin el akiles me dejara en trenar.
han sido 4 meses en el dique seco, que me han dejado un tipo de lo mas anticorredor que se puede ver.
el sobrepeso, la falta de forma, en fin un estado lamentable que pienso que me va ha costar cambiar.
esta semana saldre 30 minutos a trotrar a ver sensaciones, asentir mis musculos, ojala que no de dolor. y ya veremos como estamos.